La gastritis puede ser definida como inflamación, erosión, o irritación del revestimiento del estómago, también llamada mucosa gástrica. Todo o una parte de tu mucosa gástrica puede estar involucrada, con lo que se puede clasificar como aguda o crónica.Los síntomas de gastritis pueden ser diferentes dependiendo de cada persona, y a veces muchas personas no tienen ningún síntoma. Sin embargo, los síntomas más comunes son náuseas, vómitos, sensación de ardor en el estómago en la noche o entre comidas, la sensación de saciedad en el abdomen superior después de comer, indigestión, ardor de estómago, dolor abdominal, heces oscuras, hinchazón y pérdida de apetito.
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Esta enfermedad puede ser el resultado de la infección de la mucosa del estómago causada por la bacteria Helicobacter pylori, uso excesivo de analgésicos u otros medicamentos antiinflamatorios, consumir bebidas y alimentos ácidos y picantes, y la deficiencia de vitamina B12. Además, las personas que consumen demasiado alcohol, las personas que sufren de afecciones y enfermedades como las infecciones parasitarias, el VIH / SIDA, y la enfermedad de Crohn, y los adultos mayores tienen un mayor riesgo de tener gastritis. Además, el estrés y las infecciones virales o fúngicas también pueden ser factores contribuyentes.
Algunos casos leves de gastritis aguda pueden reducirse dentro de unos pocos días. Puedes probar algunos remedios simples en el hogar junto con la modificación de la dieta y el estilo de vida para controlar y prevenir este problema. Sin embargo, si tienes gastritis crónica y experimentas mucho malestar, tienes que consultar a tu médico, ya que puede resultar en úlceras.
5 Remedios Naturales Para La Gastritis
1. Semillas de Carambola, Sal Negra, Jengibre y Suero de Leche
Usar semillas de carambola es una de las mejores opciones para ti, ya que son un antiácido natural. Estas semillas pueden proteger la membrana mucosa del estómago de hiperacidez y acidez. Además, las semillas de carambola también pueden curar las náuseas, indigestión y distensión abdominal.
Remedio 1: Semillas de Carambola, Jengibre, Sal Negra y Agua Caliente
Ingredientes:
1 Cucharadita de semillas de carambola
1 Cucharadita de jengibre seco
1 Pizca de sal negra
1 Vaso de agua caliente
Instrucciones:
Agrega semillas de carambola, jengibre seco y sal negra en un tazón pequeño.
A continuación, mezcla a fondo.
Por último, consume 1 cucharadita de la mezcla junto con 1 vaso de agua tibia.
Puedes repetir el mismo proceso cerca de 3 veces al día.
Remedio 2: Semillas de Carambola, Sal Negra, y Suero de Mantequilla
Ingredientes:
1 Cucharadita de semillas de carambola en polvo
½ Cucharadita de sal negra
1 Vaso de suero de mantequilla
Instrucciones:
En primer lugar, agrega semillas de carambola en polvo y sal negra en el vaso de suero de leche.
A continuación, revuelve bien para hacer una mezcla.
Por último, puedes beber esta solución lentamente.
Puedes usar este recurso cerca de 2 veces por día.
2. Yogurt
El yogur es muy bueno para añadir a tu dieta diaria, especialmente cuando sufres de gastritis, ya que cuenta con cultivos vivos activos. Los probióticos en el yogur pueden ayudar a proteger el revestimiento del estómago de las bacterias Helicobacter pylori que causan gastritis. Además, el yogur también puede estimular tu sistema inmunológico para tratar la infección más rápidamente.
Simplemente, sólo come de dos a tres tazas de yogur natural diario hasta que consigas alivio de este problema.
También puedes probar yogur, miel y batido de plátano. Bebe alrededor de dos o tres veces al día sobre una base diaria para una recuperación rápida.
3. El Jengibre, Miel, Sal de Roca, Asafoetida y Agua
El jengibre es considerado como uno de los remedios caseros más eficaces para la gastritis, gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Por otra parte, también puedes reducir la inflamación, tratar la infección y aliviar los síntomas, tales como dolor de estómago, gases, indigestión, distensión abdominal y náuseas.
Solución 1: Raíz de Jengibre, Miel y Agua Hirviendo
Ingredientes:
1 Pieza de raíz de jengibre fresco
1 Taza de agua hervida
½ Cucharadita de miel
Instrucciones:
Al principio, pica un pedazo de raíz de jengibre en rodajas.
A continuación, agrega estas rodajas de raíz de jengibre picadas en la taza de agua hirviendo.
A continuación, cúbrela y deja remojando durante unos 10 minutos.
Después de eso, cuela y añade miel.
Por último, saborea este té lentamente.
Puedes beber esta solución durante unos dos o tres veces al día durante una semana.
Remedio 2: Jugo de Jengibre y Miel
Ingredientes:
½ Cucharada de jugo de jengibre
½ Cucharada de Miel
Instrucciones:
En primer lugar, agrega jugo de jengibre y miel en una taza.
A continuación, mezcla entre sí.
Por último, toma esta mezcla antes de comer tu comida.
Puedes seguir este remedio cerca de dos veces al día todos los días durante una semana.
O bien, puedes masticar y tragar un pequeño trozo de raíz de jengibre o consumir cápsulas de jengibre para curar la gastritis.
4. Cúrcuma, Plátano y Yogur
La cúrcuma contiene curcumina, con propiedades anti-contagiosas, antibacterianas y anti-inflamatorias que pueden mitigar la mucosa gástrica y reducir la irritación en el tracto gastrointestinal.
Ingredientes:
1 Cucharada de cúrcuma en polvo
Agua - Lo suficiente para hacer una mezcla
1 Plátano
1 Yogurt
Instrucciones:
En primer lugar, crea una mezcla de cúrcuma, añadiendo un poco de agua en ella.
Después, puedes comer esta pasta junto con plátano y yogur.
Puedes comer todos los días.
5. Té de Manzanilla
El té de manzanilla también puede ser muy beneficioso en el tratamiento de gastritis. La manzanilla es rica en aceites esenciales, que son útiles para tu sistema digestivo. Por otra parte, también puedes calmar tus paredes intestinales que te proporcionarán un alivio de dolores repentinos, así como eliminar el gas. Además, se puede aliviar la inflamación del estómago y de este modo disminuir el riesgo de úlceras.
Ingredientes:
1 o 2 Cucharaditas de flores de manzanilla secas
1 Taza de agua caliente
½ Cucharadita de miel
Instrucciones:
Agrega las flores secas de manzanilla en la taza de agua caliente.
Después, cubre y deja remojando durante 7 a 10 minutos.
Después de eso, cuela y agrega miel.
Por último, saborea este té lentamente.
Puedes seguir este remedio varias veces al día durante una semana.
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