¿Qué Es La Gastritis?La gastritis es una enfermedad ocurrida en el interior del estómago que hace que se hinche y cause dolor. Al llegar la gastritis, habrá irritación, inflamación, así como la erosión en su mucosa gástrica. La gastritis se divide en 2 tipos: aguda y crónica.
Síntomas:
La gastritis suele aparecer con síntomas como vómito con náuseas, plenitud en la parte superior del abdomen después de las comidas, sensación de ardor en el estómago y el corazón en la noche, indigestión, dolor en el abdomen, falta de apetito, distensión abdominal y heces oscuras.
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¿Qué Causa La Gastritis?
La gastritis puede ser causada por muchos factores. Estas incluyen: bacterias (conocida como Helicobacter Pylori) que causa la gastritis crónica, consumir ciertos medicamentos como los analgésicos, así como la falta de vitamina B12, la edad (cuando te haces mayor, el revestimiento del estómago se hace más delgado y más débil por lo que eres más vulnerable a la gastritis), el alcohol y el consumo de alimentos poco saludables, el estrés y los trastornos autoinmunes y así sucesivamente.
Aquí están 10 remedios caseros más eficaces para la gastritis que puedes aplicar fácilmente en casa para deshacerte rápidamente de la gastritis, así como fortalecer el estómago ...
1. Jengibre
Considerado como uno de los mejores remedios caseros para la gastritis, el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden aliviar la inflamación. Los síntomas incluyen: Dolor de estómago, gases, indigestión, náuseas y distensión abdominal.
Cómo Utilizarlo:
Mastica un pequeño trozo de jengibre antes de las comidas todos los días.
Otra alternativa es mezclar media cucharada de jugo de jengibre con una media cucharada de miel y beber antes de las comidas. Aplica este remedio dos veces por dia cada semana.
Además, el jengibre es también un popular remedio casero excelente para algunos otros problemas de salud.
2. Yogur
El yogur es un excelente remedio casero para la gastritis causada por infecciones bacterianas, ya que puede estimular tu sistema inmunológico para luchar contra la infección con eficacia.
Para deshacerse de la gastritis, puedes aplicar un remedio simple con yogur: comer de 2 a 3 tazas de yogur natural al día hasta que los síntomas se alivien.
El yogur también se utiliza como una cura efectiva para mareos.
3. Manzanilla
La manzanilla es una rica fuente de ciertos aceites esenciales que pueden mejorar tu sistema digestivo y reducir dolores repentinos, inflamación del estómago y reducir los riesgos de úlceras.
Cómo Utilizar:
Remoja 1-2 cucharaditas de flores de manzanilla secas en 1 taza de agua caliente durante 5-10 minutos.
Cuela y luego añade un poco de miel.
Bebe este té todos los dias hasta que tu condición mejore.
4. Papas
Otro remedio casero para la gastritis es la papa debido a su antiácido y propiedades curativas.
Para deshacerte de la gastritis con papa, se puede aplicar de la siguiente manera:
Toma una papa cruda y extrae su jugo.
Bebe medio vaso de jugo de patata tres veces al día antes de las comidas 10-15 minutos.
5. Fresa
Con su propiedad antioxidante y alto contenido en compuestos fenólicos, la fresa es la mejor fruta en estos remedios caseros naturales para la gastritis.
Para deshacerte de la gastritis, puedes aplicarla de la siguiente manera:
Remoja una cucharada de hojas de fresa en una taza de agua caliente durante 5 minutos y luego cuela.
Bebe dos veces o tres veces al día para tener resultados positivos.
Además, se puede comer fresas todos los días para mejorar tu condición.
6. Menta
Con sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y propiedades antiespasmódicas, la menta siempre se considera como uno de los remedios caseros superiores para la gastritis. Puedes eliminar síntomas como: náuseas, indigestión y acidez estomacal y reducir la inflamación del revestimiento del estómago.
Para deshacerse de la gastritis, puedes utilizar la menta de una manera sencilla:
Masticar hojas de menta fresca todos los días o añadelas a tu dieta diaria.
7. Albahaca Santa
La albahaca santa es muy eficaz en el tratamiento de la gastritis aguda, especialmente debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Puedes aplicar este remedio casero para la gastritis de la siguiente manera:
Mezcla 1 cucharada de jugo de albahaca santa con 1 cucharada de jugo de jengibre.
Bebe esta mezcla de dos o tres veces al día hasta que tu condición mejore.
8. Semillas de Hinojo
Las semillas de hinojo contienen propiedades estomacales, antiespasmódicas, antiinflamatorias y antibacterianas, lo que es muy eficaz en la eliminación de los síntomas de gastritis como: indigestión, distensión abdominal, gases intestinales, ardor de estómago y vómitos.
Puedes utilizar este remedio casero para la gastritis de la siguiente manera:
Remoja 1 cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua caliente y luego cuela después de 15 minutos.
Añade un poco de miel y bebe 3 veces al día hasta que tu condición mejore.
9. El Regaliz
El regaliz tiene propiedades anti-inflamatorias y calmantes que pueden aliviar los síntomas de gastritis, tales como: ardor de estómago, indigestión, etc. Por lo tanto, es una opción que no se puede dejar fuera de los remedios caseros para la gastritis.
Para deshacerse de la gastritis con el regaliz, se puede aplicar de la siguiente manera:
Remoja una cucharadita de polvo de regaliz en una taza de agua caliente y cuela después de 10 minutos.
Bebe dos veces o tres veces al día hasta que los síntomas de gastritis se alivien.
10. Agua de Coco
El agua de coco contiene muchos minerales y compuestos que pueden impulsar tu sistema digestivo y eliminar los radicales tóxicos de tu cuerpo. Por lo tanto, se utiliza generalmente en el tratamiento de la gastritis.
Puedes beber agua de coco todos los días para aliviar los síntomas.
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